阳光自律app就像一个超级助手，它有很多好用的功能，可以帮助我们变得更有自控力，打败拖延症。用这个软件，我们可以慢慢养成好习惯，让工作和学习变得更快。而且，加入社区，我们还能感受到大家的力量，一起加油，变得更自律。快来我们网站下载试试看吧！
主要功能：
1.自己定计划：
你可以自己决定想要达成的目标，比如学习时间、休息时间，或者养成什么好习惯。
2.多种自律模式：
有专注空间、番茄锁屏等多种方式，帮你找到最适合你的自律方法。
3.时间管理：
有任务清单、日程表、时间追踪工具，帮你更好地安排时间，提高效率。
4.应用管理：
你可以选择在锁屏期间只能用哪些应用，这样就不会被其他应用打扰了。
5.看手机使用情况：
软件会分析你每天用手机的时间，让你知道自己的手机使用习惯。
6.互动社区：
你可以加入社区，和其他人分享你的自律故事，互相鼓励。
阳光自律app怎么用：
1.自己设置自律时间：
你可以根据自己的需要，设置从1分钟到24小时的自律时间，完全由你掌控。
2.选择锁屏时能用的应用：
在设置自律时间的时候，你还可以选择哪些应用在锁屏时还能用，比如打电话、发信息，这样重要的事情就不会耽误了。
3.打开专注空间：
一键打开专注空间，让你的手机变成你的小助手，帮助你专心致志地工作或学习。
使用优势：
1.自己定计划：
阳光自律app让你可以自己设定计划，这样就能更符合你的实际情况，效果更好。
2.多种自律模式：
有好多不同的模式，比如番茄锁，可以帮助你更好地安排工作和休息时间。
3.监督功能：
可以设置手机锁屏时间和应用使用时间，超过时间手机就会锁屏，这样就不会一直玩手机了。
4.看手机使用情况：
软件会分析你每天用手机的时间，让你知道自己的手机使用习惯。
5.界面简单：
软件的界面很简单，操作也很容易，不用学很久就能用。
6.社区支持：
有活跃的社区，可以分享经验，互相鼓励。
使用场景：
1.学生：
学生可以用这个软件来安排学习时间，避免拖延，提高学习效率。
2.上班族：
上班族可以用这个软件提高工作效率，专心工作。
3.自由职业者：
自由职业者可以用这个软件来管理时间，提高工作效率。
4.想要养成好习惯的人：
不管是想戒掉手机瘾、早睡早起还是坚持锻炼，这个软件都能帮到你。
更新日志
v2.2.1.25版本
1、优化了性能和稳定性
2、改善了使用体验
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