减肥日记是一款由济南掌赢软件科技有限公司开发的运动健身软件。如果你因为胖胖的身材而感到不开心,这款软件就帮大忙了!它有很多科学的减肥方法和好玩的课程,让你能轻松减掉多余的肉肉,变成健康的小健将。

软件简介
减肥日记:记录体重,制定食谱,小帮手帮你变瘦!
每天都想瘦瘦瘦,但是吃多了就会变胖。这款APP就像你的小助手,帮你管理体重,制定健康的食谱。
软件功能
1、食谱推荐
首页有好多好吃的食谱,让你挑花眼!
2、食谱分类
增肌、美容、轻食、素食,各种口味都有!
3、热量查询
想知道食物有多少热量?这里一查就知道!
4、饮食记录
每天吃啥,这里都能记下来,热量也能算得清清楚楚。
5、体重记录
记录体重,看看自己是不是越来越瘦啦!
6、习惯打卡
设置任务,提醒自己早睡早起、多喝水,养成好习惯。
软件特色
1、智能统计
体重变化趋势图,让你一眼看出效果!
2、海量食谱
各种食谱,满足你的味蕾!
3、丰富数据
食物热量信息,让你吃得放心!
4、便捷查询
不用自己算热量,软件帮你搞定!
5、养成习惯
软件帮你养成健康的生活习惯!
6、详细步骤
食谱做法详细,让你轻松做美食!

软件亮点
1:每天运动量计算,
2:减肥成功率计算,让你更有信心!
3:丰富的减肥知识,让你知道怎么减!
4:更多减肥故事,让你不再孤单!
软件优势
体重管理和记录:每天记录体重,看看自己是不是越来越瘦!
减肥食谱推荐:一周减肥食谱,让你轻松瘦下来!
食物热量查询:想查食物热量?这里一查就知道了!
饮食记录分析:记录饮食,看看自己吃得多不多,控制好热量摄入。

使用介绍
1、记录体重,设置身高数据;
2、获取减肥食谱,学习制作方法;
3、记录饮食,算算热量;
4、查询食物热量;
5、设置习惯打卡,提醒自己早睡早起、多喝水。
推荐理由
减肥、健身、增肌、塑形,不同时期、不同饮食方案,让你不再发愁怎么吃。
体重、热量、bmi、三餐记录,各种重要数据为你保存,随时可查询,安全又安心。
海量食物库,卡路里热量准确查,每种食物碳水、蛋白质、脂肪随心看。
软件点评
减肥日记app是提供专业减肥辅助的软件,丰富的食谱资源以及海量数据库可以帮助你采用健康饮食的方式进行减肥,详细记录自己的饮食来规范自己的饮食,这样可以进行健康饮食并且也可以记录自己的体重数据,轻松掌握自己的体重变化趋势来见证自己努力的成果!
更新内容
v1.7:
您的体重记录减肥食谱小帮手




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