简单辟谷是一款由西安小钉网络科技有限公司开发的健康减肥软件，它可以帮助我们记录每天称的体重和轻断食的数据，用最自然、最安全的方法来帮助我们健康减肥。这款软件对新手也很友好，让刚开始尝试轻断食减肥的朋友们能快速学会怎么减。
软件特色
1、我们只需要简单记录一下吃的食物，软件就能帮我们分析出这些食物的热量，看看我们的饮食是不是健康。
2、我们可以手动记录自己的体重，软件会帮我们画出体重变化的趋势图，让我们清楚地看到体重的变化。
3、软件会帮我们管理饮食，比如打卡记录和查看食物热量，还会实时分析我们的饮食数据。
软件亮点
1、每天都会有新的减肥食谱分享，简单辟谷可以在线看到这些食谱。
2、它可以帮助我们做出健康又营养的减肥餐，而且不需要饿肚子。
3、每一道菜都有详细的制作步骤，我们可以根据自己的喜好来选择。
4、搜索功能很方便，可以快速找到想做的菜。
5、食材可以自由搭配，几种食材就能做出很多不同的菜。
6、简单辟谷会告诉我们什么时候吃什么菜，每种菜有什么好处，一目了然。
软件功能
1、有很多种家常菜谱，简单辟谷提供了很多选择，各种菜怎么做都很简单。
2、可以查到各种食物的热量和营养成分。
3、可以记录体重和目标，搭配减肥食谱，帮助我们成功减肥。
4、学做饭变得很简单，让做饭变得轻松方便。
5、提供了很多节日菜谱，让我们在需要的时候可以学到更多。
6、简单辟谷让很多喜欢做饭的人找到了各种风格的食谱，可以慢慢学会很多特色菜。
推荐理由
运动和饮食一起做，可以让我们减脂塑形更有效；
吃得好，练得好，健康减肥两不误；
减脂、增肌、塑形都变得简单又健康。
吃饭也很重要，要吃得对，才能练得好；
有不同种类的食谱和饮食习惯，适合不同的人；
从零开始学，提供好的服务，让你轻松管理饮食。
可以看到每天吃的东西，吃得对不对，数据很详细；
如果吃得太多，就要多锻炼，不然就会变胖。
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