完美囚徒健身就像一个神奇的健身老师，它教我们怎么变得强壮，不是只好看但不中用的肌肉哦！喜欢的话，快来下载这个APP，一起变得更强壮吧！
软件介绍
这个APP是根据一本超级有名的健身书《囚徒健身》做的，它不是教我们练出像小熊一样的可爱肌肉，而是教我们练出真的有用、超级强大、能生存下去的力量。有10万健身达人都在用呢！APP里有中文的视频教学和锻炼计划，让你三分钟就能做一组徒手健身。不管是学生还是上班的叔叔阿姨，都可以用这个APP，不用再拿那些重的哑铃了，来试试囚徒健身吧！
软件特色
1.六艺十式视频教学：APP里有《囚徒健身》里的六艺十式，还有视频和图解，视频还能下载下来，不用联网也能看。
2.跟着狱警节拍运动：有男狱警和女狱警的口令，还能放自己喜欢音乐，跟着节奏运动，就像真的在囚徒的世界里锻炼身体。
3.服刑跟踪量身定制：你可以根据自己开始锻炼的日子，定制健身计划，记录训练日记，完成所有锻炼就能“出狱”啦！
4.健身频率自由设置：你可以自己决定每天练几次，还能调整呼吸节奏。还有监狱申诉，可以跟“狱警”交流。
5.牢房粉刷由你做主：APP里的图片、页面、视频都是监狱环境，还有好多套可选界面，你可以自己选择牢房的样子。
更新内容
一年过去了，APP又回来啦，修复了视频不能看的问题，也给狱友们一个交代：
1.修好了视频不能看的问题。
2.现在可以领红包，支持APP的开发者。
还在等什么？快来锻炼，冲出牢笼，重见天日吧！
我是您的《完美囚徒健身》专属小助手，游戏下载、快速起号、兑换码领取、内部号领取可以联系我哦！
1.【点我】下载游戏盒子。
2.【点我】复制VX号。
3.【点我】跳转VX，添加小助理，领取专属码！