心潮减压是一款由广州心与潮信息科技有限公司开发的健康应用，它可以帮助大家管理睡眠和健康，检测心理状态，解决压力大导致的睡不着的问题，让我们的生活更美好。
软件介绍
心潮就像潮水一样，时时刻刻在变化！
这是一个得了很多奖的心理和睡眠管理应用，它可以帮助我们冥想、听疗愈音乐、用AI来了解我们的心情，还能帮助我们改善睡眠、放松心情、调节情绪、提高注意力，让我们不那么累。
有些用户说：“心潮是一款非常好的心理调节工具，它陪我度过了很多焦虑和失眠的日子。”
软件功能
1、生理监测：心潮用很先进的PPG技术，可以在十秒钟内检测出你的心跳、呼吸和HRV值，告诉你现在的压力情况；
2、快速减压：结合了视觉和听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等技巧，让你随时调整，达到放松的状态；
3、实用主义：有放松、舒眠、静心和振奋四种压力场景，还有3种人声和23种氛围音乐，加上7种脑波音乐，还有可以独立控制的呼吸学习方式。
软件特色
1、这里是一个可以快速解决各种压力的地方。
2、功能很简单，有各种场景模拟，帮助大家快速放松。
3、有基于呼吸空间的减压技术，有科学的放松方法，安全又有效。
软件亮点
1、有独特的模式，可以帮助我们在放松、深度睡眠和工作时减少噪音；
2、有3种人声和23种氛围音乐，还有5种脑波音乐，可以满足不同用户的需求；
3、使用PPG监测技术和优化算法，可以实时记录我们的身体状况。
软件优势
1 – 睡眠 · 好
好的睡眠对心理健康很重要。心潮里有各种冥想曲、白噪音和助眠音乐，可以帮助大家睡得更好。实验证明，85%的人入睡速度提高了80%，睡眠质量提高了70%以上。
2 – 读心 · 准
身心健康看不见摸不着吗？心潮用专利监测算法，可以快速发现心率、HRV等关键值，结合AI技术，可以科学地计算出你的身心平衡指数和放松指数。
3 – 压力 · 小
考试、学习、工作、演讲、面试……压力总是突然出现。心潮有快速放松的方法，结合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等技巧，可以智能调整策略，帮助我们恢复理想的情绪状态。
4 – 效率 · 高
“猴子的大脑”是心理学家用来形容注意力分散的。心潮在番茄钟时间管理法的基础上，研发了场景化专注法，让我们可以在图书馆、寝室、办公室、咖啡馆等地方高效地完成工作学习！
更新内容
v5.1.28：
– 修复了一些小问题，让体验更好；
– 加强了隐私保护。
v5.1.27：
– 优化了“我的”模块，提升了隐私和安全；
– 新增了疗愈音乐和冥想课程。
v5.1.26：
– 提升了体验；
– 修复了一些小问题。
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