FitTime健身是一个特别给喜欢运动的人做的手机软件,里面有好多好玩的健身课程,还有老师教你怎么做,让你很容易就能变成小健将。它帮你学怎么吃,怎么练,让你变得又健康又强壮。
软件简介
FitTime健身是一个超级好的手机软件,是飞拓互联科技做的。它有很多不同的运动课程,像减肥、塑身、增肌、瑜伽、跑步等等,你可以在家或者任何地方做运动。你可以根据自己的身体情况和想要变好的地方,做自己的运动计划,还有视频教你一步一步做。
主要功能
1.好多健身课程:有好多视频和声音教你怎么运动,有各种不同的运动,满足每个人的需要。
2.科学健身计划:你可以根据自己的情况做计划,还有视频教你,保证你运动得对。
3.社区互动与分享:有一个健身的朋友圈,你可以在这里晒你的成果,聊聊天,找到和你一样爱运动的朋友。
4.健身资讯:有好多健身的小知识,教你怎么吃,怎么练。
软件特色
1.专业:有好多专业的健身教练帮你,保证你的运动是对的。
2.内容多:有好多不同的运动,让你挑花眼。
3.智能推荐:它会根据你的情况推荐运动,帮你更快变强壮。
4.社区热闹:有很多朋友一起聊天,让你的运动更有趣。
FitTime怎么添加健身计划?
第一步,找到“计划”那一栏,选“定制计划”。
第二步,选你的性别。
第三步,选你想做的运动类型,比如我想减脂。
第四步,选你的运动水平,比如我选“初级”。
第五步,选你想开始运动的时间。
第六步,确定计划后,按“完成”就OK啦。
FitTime健身使用教程
1、打开FitTime,先看一个健身视频,然后可以注册账号。
2、登录后,有好多训练计划,你可以选一个适合你的。
3、如果觉得推荐的不对,可以看更多,找到最适合你的。
4、下面有四个菜单,训练、发现、动态、我,每个都有好玩的东西,让你健身生活更丰富。





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