Lifesum是一个超棒的吃饭和运动健康小帮手。它就像一个贴心的朋友，帮你记住每天吃了什么，还帮你锻炼身体。它还能告诉你怎么吃得更健康，让你和食物变成好朋友。如果你喜欢健康，想要吃得科学，那就来试试Lifesum吧！快来我们网站下载它，开始你的健康饮食之旅吧！
它有什么特别本领呢？
1.吃饭记录：每天吃什么，吃多少，它都能帮你记下来。
2.运动记录：你的运动情况，它也知道哦，帮你看看运动和吃饭是不是搭。
3.健康计划：它会给你量身定做的吃饭和运动计划，帮你瘦瘦瘦或者壮壮壮。
4.营养小贴士：根据你的吃饭和运动情况，它会给你一些营养小建议。
5.条形码扫描：只要扫一扫食品上的条形码，就能记录下来你吃了什么。
6.喝水提醒：它会提醒你每天要喝够水，保持身体水水哒。
7.健康评分：它会给你打分，看看你的健康情况。
它还有哪些好玩的地方呢？
1.多种饮食选择：比如高蛋白、清洁饮食、气候饮食等等。
2.营养追踪：帮你追踪蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入量。
3.健身伙伴：可以和Google Fit、Samsung Health等健身应用一起用。
4.个性化建议：根据你的喜好和目标，给你定制建议。
怎么用Lifesum呢？
【取消会员订阅的小方法】
想要取消Lifesum的会员，防止它自动续费，可以这样做：
1.看看你是通过哪个平台买的会员，比如iTunes、Google、Paypal等等。
2.打开那个平台的APP或者网站，登录你的账号。
3.找到订阅管理的地方，找到Lifesum，然后取消订阅。
4.记得按照平台的提示完成取消。
注意哦，卸载应用或者删除账号不会自动取消订阅，你要自己手动取消。
【怎么开始记录食物呢？】
在Lifesum里记录食物超简单，有两种方法：
1.在“日记”里加：
-打开Lifesum，找到“日记”。
-点击右下角的“+”号。
-选择你要记录的餐点。
-开始添加食物。
2.在用餐区加：
-在主界面找到用餐区。
-点击下面的“+”号。
-开始添加食物。
最近更新了什么？
v18.3.0版本
我们让Lifesum变得更简单、更美味、更有趣了。
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